Essen & Trinken

Frau sitzt vor Laptop und greift in ein Glas mit Keksen

Emotionales Essen

Wenn Schokolade zum Trost wird: Gründe für emotionales Essen Liebeskummer ist ein guter Grund, eine ganze Tafel Schokolade zu verputzen.

Bett im Dachgeschoss vor kleinem Fenster

Kraftquelle Schlaf

Etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Gute Nacht! Ausreichend Schlaf ist wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

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