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Wie aus einem traditionellen Tiroler Gasthof in fast vier Jahrzehnten ein Ort werden konnte, an dem die indische Heilkunst Ayurveda eine eigene westliche Sprache gefunden hat
Es gibt Häuser, die nicht laut werden. Das European Ayurveda Resort Sonnhof in Hinterthiersee, einem stillen Seitental Tirols, ist eines davon. Wer auf der Straße davorsteht, sieht zuerst, was hier seit jeher zu sehen ist: ein Tiroler Haus mit Holzbalkonen, Blumenkästen und einem Bergpanorama, das auf jede zweite Postkarte des Landes passt. Was darin seit knapp vier Jahrzehnten leise gewachsen ist, erkennt man erst, wenn man bleibt — ein Resort, das den Begriff European Ayurveda® geprägt hat und in dieser Zeit eine eigene Sprache gefunden hat für eine Frage, die in Europa erst nach und nach im breiten Bewusstsein angekommen ist: Wie lässt sich indische Heilkunst in einen mitteleuropäischen Alltag übersetzen, ohne dabei zu verflachen?
Foto: European Ayurveda Resort Sonnhof/M. Payr
Begonnen hat alles 1987 — mit einem traditionellen Tiroler Gasthof, den Brigitte und Johann Mauracher in ein Hotel mit fünfzehn Zimmern verwandelten. Was den Sonnhof in den Jahren danach von anderen Häusern der Region unterschied, war Brigitte Maurachers Vision eines nachhaltigen Heilortes. Sie führte 2006 zum Bau eines eigenen Ayurveda-Zentrums — und seitdem zu einem Haus, das in regelmäßigen Schüben weitergedacht wird. Im Außenraum entstand ein „Garten der fünf Elemente“, angelegt nach den Prinzipien der altindischen Vastu-Lehre. Mit dem Lindhof, einem eigenen Bio-Bauernhof, kam die Ernährungsseite hinzu. Und 2024 öffnete der bislang letzte Erweiterungsbau: ein neuer Wellnessbereich rund um einen Panorama-Pool.
Heute wird das Haus von Elisabeth Naschberger-Mauracher geführt — Tochter der Gründerfamilie, CEO und Eigentümerin. Sie ist Expertin für Mindful Empowerment und Gründerin der Plattform Glory Female Life. Über ihre Arbeit spricht sie in Sätzen, die für ein klassisches Hotelinterview ungewöhnlich klingen: „Wir müssen unser Leben auf allen Ebenen neu denken. Nachhaltiger Tourismus bedeutet auch, Verantwortung für uns selbst zu übernehmen.“ Genau deshalb ist das Sonnhof kein Hotel im klassischen Sinn, sondern ein Ort, der einen Lebensansatz vermittelt, den Gäste mitnehmen können.
Fotos: European Ayurveda Resort Sonnhof/M. Payr
Hinter dem, was im Sonnhof gelebt wird, steht ein Begriff, der in den letzten Jahren in der Beauty- und Health-Welt allgegenwärtig geworden ist: Longevity. Gemeint ist damit ein langes, gesundes und erfülltes Leben — mit möglichst hoher Lebensqualität bis ins hohe Alter. Im Sonnhof bleibt dieser Begriff kein Marketing-Wort. Er wird durch die Verbindung von jahrtausendealtem Ayurveda-Wissen, moderner Gesundheitsprävention, bewusster Ernährung, Regeneration und mentaler Balance konkret erlebbar gemacht.
Hinter der Marke European Ayurveda® steht ein Konzept, das die Familie auf sieben Säulen aufgebaut hat — von der Pulsdiagnose, die Erkenntnisse der traditionellen indischen Medizin mit westlicher Diagnostik und TCM verbindet, über eine ayurvedische Küche mit Zutaten aus dem eigenen Lindhof bis hin zu Meditation, Yoga und Waldbaden im umliegenden Wald. Auch das Team setzt diesen Brückenschlag fort: Gaurav Sharma, spezialisiert auf individuelle Therapiekonzepte, arbeitet hier ebenso wie der Allgemeinmediziner Dr. Alaettin Sinop, der naturheilkundliche Verfahren mit ayurvedischen Anwendungen verbindet. Für dieses Konzept wurde das Resort mit dem World Luxury Spa and Hotel Award als „Best Luxury Wellness Healing Retreat“ und „Best Detox Program“ ausgezeichnet.
Eine der bekanntesten und tiefenwirksamsten Anwendungen ist der traditionelle Stirnguss, im Ayurveda Shirodhara genannt. Dabei fließt ein kontinuierlicher, warmer Ölstrahl sanft über die Stirn — eine Behandlung, die das Sonnhof als Ritual zur Regeneration von Körper, Geist und Nervensystem einsetzt. Sie steht beispielhaft für das, was das Haus seit Jahrzehnten praktiziert: Ayurveda nicht als Kur, sondern als Erfahrung.
Foto: European Ayurveda Resort Sonnhof/M. Payr
Die jüngste Entwicklung führt das Sonnhof-Verständnis konsequent zu Ende. Mit „European Ayurveda® Home“ hat das Resort eine App entwickelt, die seine Lehre erstmals über das Haus hinaus zugänglich macht — mit täglichen Ritualen, geführten Meditationen und drei thematischen Linien, die jeweils einen Bereich vertiefen: „Inner Beauty“, „Schlaf Gut“ oder „Gutes Bauchgefühl“. Und natürlich lassen sich die Produkte aus dem Resort auch unkompliziert online nach Hause bestellen. Mit der App wird greifbar, was der Sonnhof von Anfang an sein wollte: kein Ort für einen Aufenthalt, sondern Anstoß für eine Praxis.
Wer den Sommer einmal in einem stillen Tiroler Seitental verbringen will, macht mit bei unserem Gewinnspiel. Wir verlosen gemeinsam mit dem European Ayurveda Resort Sonnhof einen Gutschein für zwei Nächte für zwei Personen im Resort in Hinterthiersee — zwei Tage, in denen sich ausprobieren lässt, wie Ayurveda gelebt wird und mehr sein kann als nur eine Behandlung.
Jetzt das Gewinnspielformular ausfüllen und teilnehmen.
Das Gewinnspiel läuft vom 1. bis 30. Juni 2026.
Foto: European Ayurveda Resort Sonnhof/M. Payr
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