Health

Rote „LOVE“-Skulptur mit Feuerlöscher-Details an einer OSB-Holzwand, stimmungsvolle Innenaufnahme.
Gewinnspiel

Lust auf Neues? Das sind die Sex-Trends 2026

Es müssen nicht immer Blumen zum Valentinstag sein – wie wäre es mit etwas Sex-Inspiration vorm romantischen Wochenende? Hier kommen die Trends des Jahres, die auf jeden Fall Schwung ins Bett bringen.

Frau in rotem Kleid auf karierten Fliesen

Wie Tanzen uns smarter, schöner und glücklicher macht

Wenn wir tanzen, egal ob zu unseren liebsten Pop Girls im Wohnzimmer, auf einem Festival oder in einem dunklen Club, passiert etwas in uns: Die Gedanken machen Pause, die Sorgen schrumpfen und für einen Moment sind wir einfach glücklich. Tanz bewegt. Und das ist keine esoterische Floskel, sondern wissenschaftlich erwiesen.

Die Frage aller Fragen: Wie können wir besser und erholsamer schlafen? Foto: unsplash.com

Sweet Dreams: Das Geheimnis erholsamer Nächte

Schlanker, entspannter, strahlender mit ein paar einfachen Griffen? Klingt wie ein Wunder, ist aber möglich. Denn aktivieren wir das stille, oft übersehene Gesundheitssystem unseres Körpers, werden wir mit einem stärkeren Immunsystem, gesünderer Haut und einem strahlenden Glow belohnt. Was das Lymphsystem alles kann und wie wir es in Fluss bringen.

Marie Claire Ausgabe 03/2026 – jetzt bestellen

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