Mit dem “Atmosphere”-Spa des Hotel Krallerhof ist in Österreich ein Wellness-Bereich der Superlative entstanden, der nun mit seinem neuen Longevity-Programm einem Trend folgt
Der Krallerhof in Leogang ist ein Traditionshotel. Betritt man die Lobby, fallen einem sofort die vielen Fotos an der Wand auf, die den Krallerhof über die Jahre aus der Vogelperspektive zeigen. Was mit einer kleinen Pension auf einem Bauernhof in den fünfziger Jahren begann, ist heute eines der bekanntesten und größten Wellness-Hotels in Österreich. Stammgäste, die seit Jahrzehnten in Leogang Urlaub machen, kennen den familiengeführten Krallerhof schon immer, aber seit dem Bau des “Atmosphere”-Spas, der in der Hotellerie als „Jahrhundert-Projekt“ gilt, zieht das Hotel eine ganz neue Generation und Klientel an.
Nach nur einem Jahr Bauzeit eröffnete im April 2023 der “Atmosphere”-Spa des Krallerhof. Auf mehreren tausend Quadratmetern entstand auf der ehemaligen Kuhweide vor dem Hotel ein architektonisches Meisterwerk, für das der Hamburger Architekt Hadi Teherani verantwortlich ist. Das Ziel war es, einen gigantischen Spa-Bereich zu bauen, der sich so unauffällig wie möglich in die Landschaft einfügt. Neben der Architektur sollten aber auch die Materialien, die für den Bau und das Design verwendet werden, aus der Natur kommen und von lokalen Produzenten stammen. Das ist gelungen und nun gibt der “Atmosphere”-Spa, der ab 15 Jahren zugänglich ist, dem Begriff „Wellness-Landschaft“ eine ganz neue Bedeutung.
Die beiden Herzstücke des Adults-only-Spa-Bereichs sind der 50-Meter-lange Infinity-Pool, der inmitten eines 5.500 Quadratmeter großen Naturbadesees liegt. Im Sommer bietet der große Badesee die perfekte Abkühlung, im Winter können Mutige darin ein Eisbad nehmen. Der Infinity-Pool ist ganzjährig beheizt und so lang wie ein olympisches Schwimmbecken, sodass man entspannt seine Bahnen ziehen kann. Rund um den Badesee stehen im Sommer Sonnenliegen, auf welchen man es sich mit einem guten Buch und einem kühlen Drink bequem machen kann. Die Mitarbeiter:innen des “Café am See” servieren nämlich nicht nur Snacks und Drinks im Inneren des “Atmosphere”-Spas, sondern bringen die Getränke auch bis auf die Sonnenliege. Neben dem großen Pool integriert sich noch ein Whirlpool in den Badesee, von dem man den schönsten Blick auf die Berge hat.
Obwohl der “Atmosphere”-Spa ein Adults-only-Bereich ist, gibt es am Badesee einen ausgewiesenen Bereich für Familien, wo auch Kinder planschen dürfen und daneben sogar einen Teil, wo Gäste ihre Hunde mitbringen können. Ins Wasser dürfen die natürlich nicht, aber mit Herrchen und Frauchen in der Sonne liegen.
Im Untergeschoss des großen Wellness-Refugiums haben Hotelgäste die Wahl zwischen drei Saunen, einem Dampfbad, einem Infrarotraum und einer Eisgrotte, die bei minus zehn Grad nach dem Schwitzen für die perfekte Abkühlung sorgt. Ein weiteres Highlight des „Atmosphere”-Spas ist aber die „Blaue Grotte“, ein blau beleuchteter Indoor-Whirlpool, der im Zentrum des Spa-Bereichs liegt und sich in die besondere Architektur des Gebäudes einfügt. Eine große Besonderheit, die man in wenigen Wellness-Hotels findet, ist die Tatsache, dass der ganze Spa-Bereich lichtdurchflutet ist. Durch die großen Fensterfronten des Ruheraums strömt Licht in das gesamte Untergeschoss und gibt den Blick auf das Steinerne Meer frei. Im Obergeschoss, neben dem „Café am See“, gibt es noch einen großzügigen Yoga-Raum mit Glasfronten, wo täglich Kurse stattfinden, an denen die Gäste teilnehmen können.
Obwohl seit 2023 alle Augen auf den neuen „Atmosphere”-Spa gerichtet sind, sollte erwähnt werden, dass es im Hauptgebäude des Hotels natürlich noch den ehemaligen Spa-Bereich („Refugium“) gibt, der weiterhin in Betrieb ist und der, was das Wellness-Angebot angeht, sogar noch mehr zu bieten hat. Unter anderem ganze neun Saunen, mehrere In- und Outdoor-Pools, einen Fitnessraum, Dampfbäder und Whirlpools und natürlich unterschiedliche Ruheräume.
Hier finden auch die Behandlungen statt, die 2024 durch ein ganz besonderes Angebot ergänzt wurden. „Regeneration & Longevity by Krallerhof“ heißt das Ganze und ermöglicht den Gästen mit unterschiedlichen Behandlungen eine neue Art der ganzheitlichen Regeneration. Methoden, die eigentlich aus dem Hochleistungssport kommen, werden hier als Longevity-Treatment angeboten. Der Trend von „Longevity“, also dem Streben nach einem langen, gesunden Leben, ist nicht ganz neu, aber der Krallerhof mit eines der wenigen Hotels, die speziell darauf ausgelegte Behandlungen anbieten.
Dazu gehört zum Beispiel die sogenannte Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT), bei der dem Körper über eine Atemmaske abwechselnd niedrige und hohe Sauerstoffkonzentrationen zugeführt werden. Dadurch wird die Zellregeneration im Körper gefördert, was u.a. zu mehr Leistungsfähigkeit, besserem Schlaf und weniger Stress führt. Bei der Behandlung liegt man entspannt auf dem Rücken und atmet ruhig über die Sauerstoffmaske ein und aus, während die Sauerstoffzufuhr (fast unmerklich) gehoben oder gesenkt wird. „Wer besser schlafen möchte, sein Immunsystem stärken, den Fettstoffwechsel ankurbeln und seine Konzentration verbessern will, der ist mit dem IHHT-Training bestens beraten“, erklärt Michaela Altenberger, Leiterin des „Regeneration & Longevity“- Programms und Teil der Inhaber-Familie.
Zum „Regeneration & Longevity”-Programm gehören aber auch die altbekannte Kryotherapie, bei der man drei Minuten in eine Kältekammer steigt, die auf -80 Grad gekühlt ist. Max Glotzer, Biohacking- und Longevity-Experte erklärt die Vorteile davon so: „Die drei wertvollsten Effekte der Kälte-Therapie sind die Steigerung der mentalen Klarheit und des Wohlbefindens, die Verbesserung der körperlichen Gesundheit und Leistungsfähigkeit sowie die Entwicklung von Resilienz und Stressbewältigung.“
Die dritte Säule des Longevity-Programms ist die Rotlicht-Therapie, die die Zellgesundheit unterstützen, Entzündungen bekämpfen, Schmerzen lindern und das Immunsystem stärken kann. „Bereits bei einer einzigen Photobiomodulations-Session oder Rotlicht-Therapie verspüren wir Glücksgefühle und die Produktion von unterschiedlichen Hormonen wie Dopamin und Serotonin wird angeregt. Dazu kommt eine spürbare Energieproduktion in den Zellen (ATP) und die Kollageneinlagerung in der Haut wird verbessert, dadurch heilen Wunden schneller. Die meisten Effekte sind sofort spürbar“, erklärt Longevity-Experte Andreas Breitfeld.
Statt Ganzkörpermassage und Gesichtsbehandlung wird im Wellness-Urlaub also nun vermehrt auf Longevity-Angebote gesetzt, um präventiv zu handeln und den Körper auf ein langes, gesundes Leben einzustellen.
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