Der Begriff „Longevity“ bedeutet Langlebigkeit und tatsächlich feiert die Forschung gerade unglaubliche Erfolge auf diesem Gebiet. Es geht aber eigentlich gar nicht darum, immer älter zu werden – es geht darum, dabei länger gesünder zu bleiben. Schlagzeilen kommen vor allem aus USA, wo Start-Ups Millionenbeträge in Sachen Selbstoptimierung investieren. Dem Millionär Bryan Johnson z.B. ist sein persönliches Wohlergehen mehrere Millionen im Jahr wert – das harmloseste dabei ist, dass er täglich 111 Nahrungsergänzungsmittel schluckt. Longevity „Papst” und Harvard Professor Dr. David Sinclair ist sogar ein wissenschaftliches Wunder gelungen: Er konnte blinde Mäuse durch Gabe gewisser Supplements wieder sehen lassen und forscht daran, den Alterungsprozess und sogar Demenz zu verlangsamen.
Nico Teuschler ist Head of Research bei dem Nahrungsergänzungsmittel – Hersteller spermidineLIFE und erklärt: „Eine Zelle ist die kleinste lebensfähige Einheit und hat einen ganz normalen Lebensweg, sie altert wie wir. Das geschieht auf drei Arten: Bei der Apoptose tötet sich die Zelle selbst, um Platz für neue Zellen zu schaffen – dafür benötigt der Körper jedoch viel Energie, und das Ganze birgt ein hohes Fehlerpotenzial. Bei der Nekrose sterben Zellen unkontrolliert, was nicht passieren sollte. Der spannendste Weg für die Wissenschaft ist die Autophagie: Dabei handelt es sich um eine regulierte Zellverjüngung. Eine Zelle kann sich von innen heraus selbst reinigen und so ihre Lebensspanne verlängern. Man kann sich das wie eine Müllabfuhr vorstellen, die alles einsammelt, zerlegt, wiederverwertet und für den Stoffwechsel nutzt. Geschädigte Zellbestandteile tragen maßgeblich zur Entstehung altersbedingter Krankheiten bei. Durch die Verwertung der alten Zellbestandteile wird der zelluläre Stoffwechsel gefördert und die Zelle jung und gesund gehalten. Eine funktionierende Autophagie ist daher essenziell für den Schutz vor Krankheiten. Die Autophagie in der Zelle kann durch Fasten, Bewegung und bestimmte Substanzen wie Spermidin angeregt werden.“
Keine Angst, Sie müssen keine 111 Supplements am Tag einnehmen. Diese Wirkstoffe können aber Alterungsvorgänge in den Zellen positiv beeinflussen:
NMN: Aus dem Wirkstoff NMN macht der Körper das sogenannte NAD+. Es wird zur Zellreinigung benötigt und unterstützt die Erneuerung der Mitochondrien, der Zellkraftwerke.
Spermidin: Das ist ein Polyamin, welches in fast jeder Körperzelle vorkommt. Mit zunehmendem Alter sinkt der Gehalt an Spermidin, wodurch die Zellen träge werden. Die Zugabe von Spermidin bringt sie wieder in Schwung.
Astaxanthin: Ein effektives Anti-Oxidans, das gegen freie Radikale schützt, die die DNA der Zellen angreifen können.
Die SHA Wellness-Clinic – sie existiert inzwischen an den zwei Standorten Spanien und Mexiko und gilt mit ihrem umfassenden SHA-Konzept international als die Top-Adresse für integrative und ergebnisorientierte Erhaltung von Lebensvitalität. Die stets von Ärzten begleitete Methode kombiniert Aspekte der holistischen Medizin mit gesunder Ernährung, körperlichen Workouts und mentaler Gesundheit. Gebucht werden können Wochenprogramme wie „Well-Ageing“ oder auch „Rebalance & Energie“. Es handelt sich bei den Klinik-Residenzen um luxuriöse Anlagen mit Sonnenambiente, Pool und feiner Küche.
In den Lanserhof Health Resorts steht Gesundheit an erster Stelle: Das Lanserhof Concept und die Lanserhof Kur basieren auf Erkenntnissen aus Naturheilkunde, Energiemedizin, Psychologie, Psychoneuroimmunologie, Chronomedizin und moderner Spitzenmedizin. Diese werden immer individuell auf jeden Gast abgestimmt mit dem Ziel, die Selbstheilungskräfte des Körpers neu und nachhaltig zu organisieren. Für kommendes Frühjahr ist aktuell dazu auf Sylt auch eine explizite Spezialwoche, das „Longevity-Biohacking-Retreat“ geplant.
Die erste und einzige Longevity Klinik Deutschlands befindet sich in Berlin. Das AIVA – Arona Institut für Vitalität und Ästhetik – überzeugt mit drei Sparten: Regeneration, Prävention und Ästhetik. Im Longevity-Center kann man z.B. sein biologisches Alter messen lassen, in die Kältekammer, zur Infusionstherapie oder auch ein umfangreiches Maßnahmenpaket schnüren lassen.
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