Die neue Global Brand Ambassadorin von Lancôme verrät ihre wichtigsten Rituale
Für Christy Turlington war Wellness nie ein Trend, dem man hinterherjagt, oder eine Routine, die man zu Beginn eines neuen Jahres komplett umstellt. Für sie ist es etwas Beständiges – tief in ihr Leben verwoben, lange bevor der Begriff „Wellness“ performativ wurde. Mit 18 begann sie, Yoga zu praktizieren. Schlaf hat für sie einen Stellenwert, den andere Menschen eher dem Retail-Therapy-Shopping einräumen würden. Und wenn sie zehn freie Minuten hat, scrollt sie nicht – sie meditiert.
Dieser intuitive Zugang zu Doing Well wirkt heute fast selten. In einer Welt, die von Neuheiten besessen ist, wurzelt Turlingtons Wellness-Philosophie in Praktiken, die sich seit Jahrhunderten bewährt haben: Bewegung, Atmung, Ruhe, Ernährung. Wellness, so erzählt sie mir, versteht sie nicht als Trend, sondern als Lebensstil.
Foto: Spotlight/Launchmetrics
Vielleicht ist es genau deshalb, dass ihre kürzlich verkündete Rolle als Global Brand Ambassador für Lancôme so stimmig zu ihrer Karriere passt. Turlington war schon immer selektiv, wenn es um Markenpartnerschaften ging, und entschied sich stets für Werte statt für bloße Präsenz.
Diese Zusammenarbeit, sagt sie, basiere auf gemeinsamen Überzeugungen und Langlebigkeit.
„Mein ganzes Leben und mein gesamtes Verständnis von Schönheit waren immer mit dieser ikonischen Marke verbunden“, erklärt Turlington. „Es ist bedeutungsvoll, wenn das eigene Leben und die eigenen Werte mit etwas so Zeitlosem und Beständigem zusammenkommen.“
In unserem Gespräch reflektiert Turlington über die kleinen Rituale, die sie erden – von simplen Basics in ihrer Routine bis hin zu den unverhandelbaren Gewohnheiten, denen sie ihre mentale und körperliche Gesundheit zuschreibt. Ihre Antworten sind nicht dogmatisch und erinnern daran, dass es keinen universellen Weg zu Wellness gibt. In einer Branche, die sich auf das Nächste konzentriert, verweilt sie bei dem, was bleibt.
Sie haben zehn Minuten Auszeit. Zu welchen Wellness-Medien greifen Sie?
Ich bin normalerweise nicht so sehr auf der Medienseite unterwegs, aber wenn ich zehn Minuten für Wellness hätte, würde ich wahrscheinlich eine kurze Meditation machen.
Was ist das teuerste Produkt in Ihrer Wellness-Routine?
Eher eine Behandlung – zum Beispiel eine Gesichtsbehandlung – als ein Produkt. Ich war vor ein paar Tagen in einem Hotel, und wenn ich Zeit habe, was selten ist, fühlt es sich gut an, einfach irgendwo zu liegen und sich verwöhnen zu lassen. Ich bevorzuge etwas wie eine Lymphdrainage.
Was ist das günstigste – aber wirkungsvollste – Element Ihrer Wellness-Routine?
Wahrscheinlich mein Lippenpflegestift von ChapStick.
Wie priorisieren Sie aktuell Ihre mentale Gesundheit?
Es hat immer Priorität. Ich finde, das sollte es für uns alle haben. Und ich habe das Gefühl, dass das Gespräch über mentale Gesundheit präsenter ist denn je.
Welchen Wellness-Trend haben Sie ausprobiert – und würden ihn nie wieder machen?
Ich denke nicht wirklich über Wellness als Trend nach. Wellness ist seit sehr langer Zeit Teil meines Lebens. Ich sehe das nicht so, dass das neueste ‚Ding‘ plötzlich alles verändert. Akupressur, Akupunktur, Yoga, Meditation – das sind Praktiken, die tausende Jahre alt sind, und sie funktionieren immer noch am besten. Ich habe mit etwa 18 Jahren angefangen, Yoga zu praktizieren – also vor sehr, sehr langer Zeit.
Wie legen Sie in Ihrer Routine Wert auf Ernährung und Darmgesundheit?
Ernährung und Gesundheit stehen sehr im Zentrum meines Lebens – wahrscheinlich auch wegen Yoga. Schlaf ist das Wichtigste. Das alles hängt mit guter Ernährung zusammen. Ich glaube fest daran, den Körper so viel wie möglich zu bewegen. Ich liebe Laufen, Yoga, Wandern und es, draußen zu sein. Bewegung und Schlaf sind entscheidend.
Was würden Sie Ihrem jüngeren Ich in Sachen Wellness raten?
Dass Wellness und Schönheit dasselbe sind. Sich frühzeitig mit Wellness zu beschäftigen, ist wahrscheinlich eine gute Idee – langfristig zahlt es sich aus.
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