Ob im Urlaub oder daheim, Sommer und Sonne fühlen sich gerade wunderschön auf der Haut an – aber beide entziehen ihr auch Feuchtigkeit. Zum Glück gibt es genau die richtige Pflege-Strategie für einen gesunden und strahlenden Sommer-Teint
Unser Körper und alle Organe, einschließlich der Haut, benötigen Wasser zum Leben. Die Haut besteht sogar zu über der Hälfte aus Wasser, das in ihr gespeichert wird. Sie bildet eine Barriere zwischen der Umwelt und unserem Körper, sie schützt uns vor Licht, vor Hitze, vor dem Austrocknen, vor Verletzungen und Bakterien und reguliert unsere Körpertemperatur. Damit das alles funktioniert, stecken Moleküle in der Hautschutzbarriere, die Wasser binden können – sie werden als Natürlicher Feuchthaltefaktor (Natural Moisturizing Factor oder kurz NMF) bezeichnet. Nur wenn diese Moleküle in Balance sind, ist die Haut gesund und gut durchfeuchtet.
Die äußerste Schicht der Haut schützt den Körper vor Umwelteinflüssen, Krankheitserregern und dem Austrocknen. Die Schutzbarriere kann aber nur aufrechterhalten werden, wenn sie mit genügend Wasser versorgt ist, bei Mangel wird sie trocken und rissig.
Feuchtigkeitsarme Haut fühlt sich oft gespannt, rau oder schuppig an. In extremen Fällen kann sie jucken, reißen oder sogar entzündet sein. Eine gute Feuchtigkeitsversorgung hilft, das zu vermeiden.
Wasser in der Haut sorgt dafür, dass sie weich, elastisch und glatt bleibt. Länger anhaltender Feuchtigkeitsmangel kann zu Fältchen und wenig Glow führen.
Zellen brauchen Wasser, um optimal zu funktionieren. Eine gut durchfeuchtete Haut kann sich besser regenerieren und neue Zellen bilden – das ist wichtig für Heilung, Hauterneuerung und Anti-Aging.
Trockene Haut ist anfälliger für Umweltschäden durch UV-Strahlung, Wind, Kälte oder Schadstoffe. Feuchtigkeit unterstützt den natürlichen Schutzmechanismus der Haut.
Jede Beauty-Routine startet mit der Reinigung. Sie befreit die Haut von allem, was sich angelagert hat: Staub, Schmutz, Schweiß, Make-up oder Lichtschutz. Aber: bei jedem Kontakt mit Wasser und Reinigungsmitteln wird der Schutzmantel der Haut geschwächt, das gespeicherte Wasser in der Haut kann leichter austreten. Daher macht es Sinn, auf den jeweiligen Hauttyp abgestimmte Pflegeprodukte zu verwenden. Tipp: Zu heiß sollte das Wasser bei der Reinigung auch niemals sein, dann löst es die Feuchthaltefaktoren aus der Haut heraus und trocknet sie aus. Damit die Hautbarriere und der Feuchthaltefaktor stabil bleiben, kommen danach Pflegeprodukte, die viel Feuchtigkeit spenden, ins Spiel. Die besten Feuchthaltemittel für eine gut hydratisierte Haut sind z.B. Urea (Harnstoff), Glycerin, Hyaluronsäure, Milchsäure, Ectoin, Panthenol oder Milchsäure. Auch Sonnencremes, die Standard in der Sommer-Beauty-Routine sein sollten, enthalten heutzutage mehr als nur Lichtschutz. Und noch ein Urlaubs-Tipp: After-Sun Cremes für Face und Body mit feuchtigkeitsbindenden und beruhigenden Wirkstoffen wie z.B. Aloe Vera wirken auch schön kühlend auf gestresste Sommerhaut (und können im Herbst ruhig weiter verwendet werden).
Hier kommen unsere Pflege-Favoriten für den Sommer, die gerade neu erschienen sind. Alle sind super verträglich und füllen die Feuchtigkeits-Depots Ihrer Haut im Handumdrehen wieder auf.
Diese Pflege vereint Feuchtigkeit mit Zellschutz. Foto: PR
Eine Tagespflege mit Lichtschutz ist für eine gute Beauty-Routine extrem wichtig, nicht nur im Sommer. Das neue „Hydrating Defence Fluid LSF 30” von Eubos (um 40 Euro) setzt dafür auf effektive Inhaltsstoffe: Astaxanthin aus der Mikroalge gilt als das stärkste natürliche Antioxidant. Pentavitin bekämpft die Symptome dehydrierter Haut für mindestens 72 Stunden bis in tiefe Hautschichten und sorgt für ein ausgeglichenes Hautmikrobiom. Und Ectoin schützt die Zellen vor schädlichen Umwelteinflüssen, glättet die Haut und reduziert Rötungen. Plus: die Pflege wirkt Pigmentstörungen entgegen und fördert die Bildung von hautstraffendem Kollagen.
Thermalwasser ist eine Wohltat für empfindliche Hauttypen. Foto: PR
Die „Hydrance Feuchtigkeitscreme SPF 30“ von Eau Thermale Avène (um 30 Euro) bietet ebenfalls nicht nur eine intensive Feuchtigkeitsversorgung, sondern schützt auch vor Umwelteinflüssen wie UVA- und UVB-Strahlung und sogar dem HEV Blue Light (das begünstigt vorzeitige Hautalterung und Hyperpigmentierungen). Mit einem wirksamen Mix aus Hyaluronsäure gewonnen durch die Biofermentation aus Milchsäurebakterien und Weizen und Aloe Polysacchariden, die aus dem Saft der Aloe Vera Pflanze stammen, stärkt die Formulierung die Schutzmechanismen der Haut, bindet Feuchtigkeit und verhindert das Austrocknen.
Ein Serum sorgt unter Ihrer Tages- oder Nachtcreme für den Extra-Kick an Feuchtigkeit. Die Formel des „Hyaluronic Acid + Peptides Ceramide Capsules Hydra-Plumping Serum” von Elizabeth Arden (ab September erhältlich, 30 Stück um 50 Euro) kombiniert modernste Size-Shifting Hyaluronsäure mit kollagenunterstützenden Peptiden, um der Haut gezielt Feuchtigkeit zu schenken und sie sichtbar aufzupolstern. Dank der ultrafeinen Mikro-HA-Moleküle, 500-mal kleiner als herkömmliche Hyaluronsäure, kann der Wirkstoff tief in die obersten Hautschichten eindringen und die Haut von innen heraus glätten. Gleichzeitig wird die natürliche Hyaluronsäuresynthese angeregt und Feuchtigkeit langanhaltend gespeichert, während der Peptidkomplex die Kollagenproduktion unterstützt und für mehr Straffheit und Volumen sorgt.
Jede biologisch abbaubare Kapsel ist vordosiert und sorgt für maximale Reinheit und Wirksamkeit bei jeder Anwendung. Foto: PR
Das sollte im Sommer in jeder Handtasche stecken: Das „Feuchtigkeits-Tiefenpflege Spray“ von Curél (um 25 Euro) bietet ein ultrafeines Sprühnebel-Finish, das sofortige Feuchtigkeit liefert und selbst über dem Make-up angewendet werden kann. Die einzigartige Formel mit Ceramiden hinterlässt ein erfrischtes Hautgefühl am ganzen Körper. Es sorgt für leichte, atmungsaktive Feuchtigkeit, die schnell absorbiert wird, ohne fettige Rückstände. So geht´s: Die Dose ca. 20 cm von Ihrem Gesicht entfernt halten und in kreisenden Bewegungen aufsprühen. Mit den Handflächen sanft auf das Gesicht drücken.
Ceramide sind für eine intakte Hautbarriere unerlässlich. Foto: PR
Das kompakte und einzigartige Material der Tuchmaske wurde mit einem Mix aus Aloe Vera, Tigergras und Ceramiden getränkt. Foto: PR
Sheet-Masken können ein echter Game-Changer sein, wenn Ihre Haut müde wirkt und einen schnellen Frische-Kick benötigt. Die „Rich Moist Soothing Tencel Mask“ von Klairs (um 4 Euro, über Miin Cosmetics) ist getränkt mit feuchtigkeitsspendender Hyaluronsäure und beruhigendem Haferextrakt. Wie ein zarter Schleier legt sie sich auf die Haut, spendet intensive Feuchtigkeit und mildert Rötungen sowie Irritationen – ein echter Wohlfühl-Moment an heißen Tagen. Für den extra Frische-Kick einfach vor der Anwendung im Kühlschrank lagern. Die Tuchmaske eignet sich zur täglichen Anwendung und für alle Hauttypen. Innovative Besonderheit: Die Maske kommt in zwei Teilen, auf diese Weise wird das Gesicht perfekt abgedeckt und die Maske sitzt besonders angenehm!
Die Hautpflegemarke Mantle vereint skandinavischen Minimalismus mit modernster Hautpflege-Innovation. Jede Formel wird im extremen skandinavischen Klima getestet, das Ergebnis ist eine sorgfältig kuratierte Kollektion preisgekrönter, reiner und klinisch wirksamer Produkte, die durch innovative Inhaltsstoffe auf ein neues Niveau gehoben werden. Im Marie Claire Sommer-Special verlost Mantle zwei Pflege-Sets, die Ihre Haut perfekt mit Feuchtigkeit versorgen. Ein Set besteht aus vier Produkten: „The Hydra Serum” enthält Quallenmuzin, einen stark feuchtigkeitsspendenden und kollagenverstärkenden Wirkstoff. Mit seiner Fähigkeit, Wasser in der Haut dreimal effektiver zu binden als Hyaluronsäure, hebt Quallenmuzin die Hydratation auf ein neues Niveau. Die kühlende und feuchtigkeitsspendende „SOS Lotion” wirkt mit ihren pflanzlichen Wirkstoffen angenehm beruhigend auf sonnenstrapazierte und gereizte Haut an Gesicht und Körper. Mit ultra-hydratisierender Aloe Vera, besänftigender Ringelblume und kühlender Minze sorgt sie für sofortige und nachhaltige Beruhigung. „The Skin Drink” ist ein innovatives Gesichtswasser zum Aufsprühen. Es beruhigt und erfrischt die Haut, verfeinert die Poren und erleichtert die Aufnahme weiterer Pflegeprodukte. Plus: Der einzigartige Mix aus Aloe Vera, Hyaluronsäure, Niacinamid und Blaulichtschutz filtert schädliches Blaulicht. „The Lite Cream” ist eine leichte, schnell einziehende Creme, die entwickelt wurde, um die Hautzellen mit Energie zu versorgen und sie sofort mit Feuchtigkeit zu versorgen. Die Formel enthält leistungsstarke Wirkstoffe wie NAD+und Niacinamid. Sie hinterlässt ein besonders leichtes Gefühl auf der Haut und sorgt für einen frischen, gesunden Teint. Jedes Set steckt in einer speziellen Gift Box und hat einen Wert von ca. 160 Euro. Viel Glück!
Das Marie Claire Sommer Special-Gewinnspiel läuft ab 09. August bis 10. September 2025.
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